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2009年6月17日
ケアハウス 南東北ライフケア館では、毎週月曜日と木曜日の午前9時30分から朝の体操を行っています。毎月、懐かしい歌謡曲に合わせて職員が考えた体操を行います。今月は「北国の春」です。歌を口ずさみながら、楽しく体操します。また、月曜日は「郡山市民の歌体操」を、木曜日は「ラジオ体操」も行います。わずか１０分程度の体操ですが、結構な運動量になり、体がぽかぽか熱くなります。梅雨に入りじめじめした気候になりましたが、体操して身も心もリフレッシュしていきたいですね。
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