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　2月12日（水）に、腰痛予防についての勉強会を開催しました。
介護現場では、利用者さんを支えたり抱えたりするなど中腰の姿勢をとることが多く、腰に負担がかかる場面が数多くあります。また、介助時に限らず、掃除機をかける時や物を持ち上げたりした時など、日常動作の中でも腰に負担がかかっています。
勉強会では、「ボディメカニクス」を活用した介助方法や、介護機器・福祉用具の活用、腰痛発生の原因などについて学びました。また、簡単にできる腰痛予防体操のストレッチを実践しました。「ボディメカニクス」とは人体力学の原理を応用して、より安全に効率よく介助を行うための介護技術の一つです
しっかりと腰痛に対する知識を学び、健康に気を付け、今後も介護技術向上に向けて取り組んでいきます。

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