パワーリハビリで筋力アップ！

2022年8月31日

　南東北ライフケア館の入居者さんの中で、機械を使用したトレーニング（パワーリハビリ）を希望する入居者さんが、週に2回自主トレーニングを行っています。
定期的にパワーリハビリを行っている入居者さんは、「入居時は杖を使用していたんだけど、トレーニングをするようになってから、杖を使わないくらい状態が良くなりました」「こんなに身体が柔らかくなりました」と話し、トレーニングの成果を披露してくれました。
窓越しに四季折々の景色を楽しみながら、いい汗を流して、日々トレーニングに励んでいます。