南東北日和田デイサービスセンター 「セラバンド 〜筋力アップをめざして〜」

南東北日和田デイサービスセンター　「セラバンド　〜筋力アップをめざして〜」

2016年8月25日

　通所介護・南東北日和田デイサービスセンターでは、セラバンドで個別リハビリを行っています。
ゴム製のバンド（セラバンド）を足に結び負荷をかけ、理学療法士の指導のもとで、足を左右に広げたり腕を横に動かしたりする運動を、１日40〜60回行っています。筋力アップしてスムーズに歩行する事で、転倒予防効果が期待できます。利用者さんたちは「いやー疲れる」と話しながらも、「もっと歩けるようにがんばるか」と熱心に取り組んでいます。

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