2019年2月27日
日和田デイサービスセンターでは、理学療法士の指導のもと、個別リハビリを実施しています。
リハビリの1つに棒体操を取り入れています。肩周辺の"コリ"を解消して肩を動かしやすくします。洗濯物干しや洗髪が大変になった人に効果的です。また、姿勢改善も目指して指導しています。
実施後の利用者さんからは、「とてもスッキリする」「肩が上がるようになった」などの感想が聞かれています。
ここで、棒体操のやり方を簡単に説明します。
棒を両手で持って、上下に上げ下げを10回行う。
棒を胸につけて、まっすぐ前に押し出す。ひじは10回伸ばす。
※痛みの出ない範囲で、無理なく行ってください。
社会福祉法人 南東北福祉事業団
総合南東北福祉センター
通所介護 南東北日和田デイサービスセンター
