2020年3月27日
痔とは、"痔核（じかく）""痔ろう""裂肛（れっこう）"の3つを含む生活習慣病で、良性の病気です。最も多いのは"痔核"であり、全体の半分を占めます。
〇痔核
直腸肛門部の血行が悪くなり、血管の一部がふくれあがる。
（内痔核と外痔核がある）
〇痔ろう・肛門周囲膿瘍
細菌感染が原因で、膿が出る。
〇裂肛
硬い便によって肛門上皮が裂ける。
・女性に多いのは"裂肛"で、男性は"痔ろう"が多いのが特徴です。
・排便時のいきみや便秘をしている、また下痢が勢いよく出ることで肛門部に傷がつき膿がたまったり、肛門部に負荷がかかり、血流が悪くなり、腫れたり出血を起こしたりします。
痔を予防するコツ
?毎日お風呂に入る
体が温まり、血行が良くなります。また、清潔になるのでお風呂は一番の予防・治療法です。
?おしりをきれいにする
汚くしておくと細菌が繁殖し、かゆくなったり炎症を起こしたりします。
?便秘、下痢に注意
?トイレで強くいきまない
排便のとき、強くいきむと肛門のうっ血や出血をきたすことがあります。
?腰を冷やさない
血行が悪くなるのでよくありません。
?座りっぱなしはよくない
座りっぱなしや立ちっぱなしでいると、肛門のうっ血をきたし、血行が悪くなります。
長時間のドライブは注意です。
?酒、コショウ、からしなどの刺激物は控えめに
肛門を刺激し、うっ血をきたすので、できるだけ控えめにしてください。
社会福祉法人 南東北福祉事業団
総合南東北福祉センター 看護部
